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약들약 고약사가 추천하는 최고의 영양제들 [영양제 총정리] 2021년 영양제를 많이 소개해 드렸는데 각 카테고리별 최고의 영양제는 무엇인지 총정리하기 위해 영상을 만들었다고 합니다. 각 영양제 별 국내 제품/해외 제품으로 나누어 추천할 예정입니다. 해당 글만 참고해도 정말 많은 도움이 될 것 같습니다. 총 15가지의 영양제 입니다. 1) 오메가 3 국내 제품: 트루엔 알티지 오메가 3 ~EPA +DHA 1,000mg! ~개별포장 PVDC포장을 통해 산폐 방지 ~알래스카 오메가 3 사용하여 좋은 원료 ~국내에 믿을만한 제조사에서 제조한 제품 https://link.coupang.com/a/btq3Vp 트루엔 알티지오메가3 알래스카 파랑이, 100캡슐, 1개 COUPANG www.coupang.com 2) ..

약사가 들려주는 약 이야기 고약사가 추천하는 영양제[비타민D] 최근 오미트론 확산, 코로나 확산 등으로 인하여 코로나 확진자가 대폭 증가하였습니다. 정부에서는 백신 패스 등으로 인하여 부스터 샷을 맞을 수밖에 없는 상황이 되었습니다. 저도 아직 부스터 샷은 맞진 않았는데 주변에 부작용이 온 사람들이 많은 것 같더라고요. 그래서 더욱 약들약님 주제가 기대가 되어 이렇게 포스팅하게 되었습니다. 코로나 19에 도움이 되는 영양제는 아직까지 검증된 것이 잘 없다고 합니다. 다양한 이야기는 나오고 있지만 검증하기엔 충분한 시간이 지나지 않았습니다. 오늘 소개할 영양제는 그나마 검증이 좀 되었지만 사실 검증이 좀 더 필요하긴 합니다. 부스터 샷 접종 후 필요한 영양제는 비타민 D입니다. 비타민D라 생각보다 특별한 ..

약들약 고약사가 추천하는 복합 미네랄 제품(칼슘, 마그네슘, 아연, 크롬, 셀레늄 등등)추천 기준 1. 칼슘 마그네슘 비율 = 1 : 1 or 2(칼슘) : 1(마그네슘)  2. 비타민 D3 함량 = 1일 섭취량 기준 1,000 ~ 2,000 iu 3. 균형 있는 미량 원소 =Trace mineral이 적절하게 들어가 있는가? (아연, 구리, 망간, 셀레늄, 바나디움, 몰리브덴 4. 핵심적인 부원료 = 바실루스 낫토균 농축 분말, 병아리콩 추출 분말 (미네랄의 핵심 성분) 5. 직접 섭취하고 판매한 제품 기준 추천 1. K2 미네랄 부스터 (인터넷 구매 가능)하루 2알 섭취칼슘 마그네슘 1:1비타민 D3 함량 2000iu균형 있는 미량 원소부원료로 칼륨과 몰리브덴 들어가 있습니다.단점: 칼슘과 마그네슘의..