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약들약 고약사가 추천하는 최고의 영양제들 [영양제 총정리] 2021년 영양제를 많이 소개해 드렸는데 각 카테고리별 최고의 영양제는 무엇인지 총정리하기 위해 영상을 만들었다고 합니다. 각 영양제 별 국내 제품/해외 제품으로 나누어 추천할 예정입니다.해당 글만 참고해도 정말 많은 도움이 될 것 같습니다. 총 15가지의 영양제 입니다.  1) 오메가 3    국내 제품: 트루엔 알티지 오메가 3       ~EPA +DHA 1,000mg!       ~개별포장 PVDC포장을 통해 산폐 방지       ~알래스카 오메가 3 사용하여 좋은 원료       ~국내에 믿을만한 제조사에서 제조한 제품  2) 마그네슘    국내 제품: 닥터 제안 액상 마그네슘       ~ 한포 기준으로 마그네슘 150mg       ..

고지혈증, 고혈압, 당뇨, 만성염증, 혈관병, 성인병에 대해서 과학적으로 입증된 식품 추천 과학적으로 검증된 성인병 예방에 좋은 음식은 마늘입니다 마늘이 몸에 좋다는 얘기는 한국인이라면 모두 알고 있는 사실이겠죠? 마늘이 구체적으로 우리 몸에 어떻게 작용되고 부작용은 무엇이고 식품으로 섭취하기 힘들다면 영양제로도 섭취할 수 있는 방법에 대해 설명해드리겠습니다. 마늘과 관련된 임상 실험 데이터는 아~주 많습니다. 또한 대부분 논문에서 효과가 있다고 하고 있기 때문에 어느 정도 마늘은 믿고 섭취해도 좋을 것 같습니다. 기원전 4,000년 전부터 이집트나 수메르인들이 자양 강장이나 상처 회복을 위해 사용했을 정도로 섭취하였고 올림픽 선수들도 자양 강장을 위해 통마늘을 섭취하는 선수들도 많다고 합니다. 과거부터..

약사가 추천하는 혈관, 심장을 보호해주는 보충제 추천 (혈액순환을 도와주고 막힌 혈관을 뚫어 주는 보충제) 나토키나아제 단백 분해 효소 보충제는 바로 나토키나아제 단백분해효소입니다. 나토키나아제는 낫토에서 추출한 효소입니다. 낫토를 발효할 때 Bacillus subtilis균(고쵸군)이 콩을 발효하는 과정에서 나오는 대사산물 같은 단백질입니다. 낫토에서 나오는 다양한 단백질, 아미노산(폴리 글루탐산, 비타민 K2, 프리바이오틱스, 폴리아민)을 만들어 냅니다. 그중 하나가 나토키나아제 입니다. 이 나토키나아제는 1987년 시카고 의과대학의 일본인 박사가 낫토에서 인공섬유를 녹일 수 있다는 효소를 발견했습니다. 단백질을 녹일 수 있기 때문에 우리 몸에 있는 단백질 찌꺼기 같은 것을 녹일 수 있을 것이라 생각..

약사가 추천하는 만성 염증에 효과적인 영양제 (고약사님의 필살기) 오늘은 고약사님의 필살기라고도 할 수 있는 특별한 영양제를 소개해 주신다고 합니다. 성분과 배합이 매우 좋아 영양요법 상담을 할 때 자주 추천드렸던 제품이라고 합니다. (직구 제품) 이 제품은 혈관 건강에 좋고 암을 예방해주고 항산화 작용이 있고 정신신경계 작용, 호르몬 대사에 도움을 줄 수 있는 영양제라고 합니다. (만병통치약?) (고약사님과 관계는 전혀 없는 약이라고 합니다.) 추천 1. 쏜리서치 메틸 가드 성분표를 보면 활성형 비타민 B6, B9(4세대 활성형 엽산 2000ug 함유), B12, 무수 베타인이 들어가 있습니다. 메틸레이션(DNA의 정상 발현을 위한 메틸기를 주고받는 과정) / 호모시스테인(혈관 독으로 작용되는 아미노산..