아슈와간다 2

100만약사 유튜버 고약사가 추천하는 불안감, 불면증을 이겨내는 영양제 [걱정, 고민, 불면증, 피곤,스트레스]

약사가 추천하는 불면증에 좋은 영양제 [종합비타민, 건강, 불안감, 불면증, 스트레스] 오늘은 영양 상담소 시간으로 영양제를 어떻게 드셔야 할지 모르는 분들에게 도움을 줄 수 있는 시간을 가지려고 합니다. AOMG sogumm(소금)님을 초대하여 평소에 고민거리들을 들어보고 적절한 영양제를 추천해 주려고 합니다. sogumm(소금)님 생활 습관직업 틍성상 불안감과 걱정거리가 많은 편입니다. (스트레스가 많은 편)여성 종합비타민(약국 추천)만 먹고 있습니다.자는 시간이 불규칙합니다. (프랑스 담당자와 작업을 같이 하고 있어서 더 불규칙합니다. )아침은 안먹는 편이었는데 최근엔 약을 먹기 위해서 아침에 토스트를 먹는 편이라고 합니다.커피는 잘 안마십니다.술은 누구와 작업하는지에 따라 다릅니다. 함께 작업하는..

100만 약사 유튜버 고약사가 추천하는 피로회복 영양제 (피로, 무기력, 스트레스, 부신고갈, 아슈와간다)

약사가 추천하는 피로회복 영양제 아슈와간다 제품 추천 (피로회복, 무기력, 스트레스, 만성피로) 아슈와간다란? 아슈와간다의 효능 1. 스트레스, 정신적 피로 개선해 줍니다. 2. 부신기능을 정상화시켜줍니다. 3. 육체피로 개선, 지구력 강화시켜줍니다. 4. 항염, 항암, 항산화 작용을 합니다. 5. 인지능력 개선, 갑상선 기능 정상화시켜 줍니다. 아슈와 간다를 고르는 기준은 다음과 같습니다. 아슈와간다 성분 지표 성분인 위다놀라이드가 1일 섭취량 기준 10~30mg제품을 고르시는 것이 좋습니다. 아슈와간다를 전문적으로 만드는 회사에 대한 대표적인 상표가 두가지 있는데 1. sensoril / 2. KSM-66 입니다. 이 두가지 상표가 붙어 있는 제품을 고른다면 품질 좋은 아슈와간다를 사용했다고 생각할 ..