약사가 추천하는 크릴오일 제품 구독자분들께서 크릴오일을 추천해달라는 요청이 많아서 영상을 만드셨다고 합니다. 제품을 고르는 방법부터 함량까지 간단하게 소개해 드리겠습니다. 좋은 크릴 오일을 고르는 기준 1. 제조사 - 넵튠(NEPTUNE) , 림프로스트(RIMFROST), AKER(아커), ENZYMOTEC (엔자이모텍) 중 넵튠과 아커사를 선호합니다. 미국에서 안전하다는 등급을 받은 원료사가 넵튠과 아커입니다. 2. 적정함량 - 크릴 오일의 함량 표기는 일반 오메가 3와 달리 포스포리피드(인지질)아스타잔틴 함량이 표기되어 있습니다. 적정함량으로는 하루에 한 알 먹는 크릴 오일은 용량이 1,000mg 하루에 두 알 먹는 크릴 오일은 용량이 500mg 하루 섭취량 기준 EPA + DHA = 200mg 이상..
