약들약 고약사님 추천 치매 예방 최고의 영양제 추천

약들약 고약사님의 치매 예방 최고의 영양제 추천 (막힌 혈관 뚫어주는 영양제, 만성 염증 예방 영양제)

치매의 종류
 1. 알츠하이머: 약 50%의 치매 환자. 뇌신경세포에 아밀로이드베타, 타우단백질이 과잉 축적되어 발생하는 치매
 2. 혈관성 치매: 약 20~30%의 치매 환자. 당뇨나 고혈압등으로 손상된 뇌혈관에 출혈이 발생하여 뇌를 손상시키
                    고 치매를 유발
 3. 그 외: 루이체 치매, 전두측두 치매, 파킨슨성 치매 등등..

치매예방에 도움이 되는 영양분:
1. 오메가 3: 혈액순환을 도와주고 염증을 완화시켜주고 뇌신경세포의 구성 성분으로 활용됩니다.
2. 은행잎 추출물: 혈액순환을 돕고 노폐물배설, 항염증 작용도 있습니다.
3. 레시틴: 콜레스테롤의 원활한 대사를 도와주고 혈관의 탄성을 좋게 만들어 줍니다.
4. 비타민 B9, 비타민 B12: 정상적인 호르몬 발현을 도와줍니다. 
5. 커큐민: 항염증, 항산화, 항변이원성 작용이 있습니다.
6. 레스베라트롤: 대표적인 식물성 항산화 성분입니다.

혈액순환을 도와 혈관 건강과 노폐물 배설을 촉진시키는 영양제 = 오메가 3, 은행잎 추출물
염증을 완화시켜서 타우단백질 축적 예방 혈관 손상을 예방 = 만성염증 영양제
뇌 활성화를 위한 뇌의 신경전달물질을 꾸준히 채워주는 영양제 = 레시틴(콜린)
산화적 손상(활성산소) 방지, 노화 예방, 혈관건강을 위한 영양제 = 레스베라트롤

 

30대 무난한 영양제 조합: 오메가 3, 비타민B군, 레스베라트롤
50대 무난한 영양제 조합: 오메가3, 비타민B군 레스베라트롤, 레스틴, 커큐민

아직까지 치매에 대한 분명한 원인을 알 수 없어서 최근 나오는 논문이나 연구결과를 바탕으로 이야기했다고 합니다. 아래 영상 내용 참고하시어 치매예방에 도움이 되는 자료가 되었으면 좋겠습니다.

 

https://youtu.be/enD8zJRw8J0