약사가 추천하는 저산증에 좋은 영양제 (지속적인 위염)
병원에서 위염을 진단받고 약을 지속적으로 섭취하고 계신 분들에게 도움이 되는 영양제를 소개하려고 합니다. 위염을 진단받기 위해서 저산증 즉 위산의 정상범위 2 이하가 아니라 2~5 사이의 수치가 나타나는 상태를 말합니다. 이럴 때 약을 먹으면 일시적으로 효과를 나타나긴 하지만 지속적으로 이러한 저산증이 발생하는 분들에게는 근본적인 치료가 필요합니다. 이러한 경우 영양제를 섭취하여 관리해야 합니다.
저산증의 원인
1. 노화 - 나이가 들면 효소가 부족해지고 효소 분비 능력이 떨어짐
2. 만성 스트레스 - 스트레스를 받아 교감신경이 활발해지면 위산이 덜나오게 됩니다.
3. 헬리코박터균 - 위암의 원인이 되는 헬리코박터균이 위벽세포를 손상시킵니다.
4. 만성 위염 - 만성적인 위염으로 위벽세포가 손상되는 경우 장기적으로 시간이 지나면 저산증을 만듭니다.
5. 흡연 음주 - 위에 염증을 유발
6. 위염약 - 위염약을 지속적으로 섭취한 경우
저산증의 증상은?
아래 증상이 나타나면 저산증이라고 보면 됩니다.
1. 만성 역류성 식도염 증상이 나타나는 경우
2. 고기류 소화 불량
3. 만성 소화불량
4. 손발톱 깨짐
5. 만성 빈혈
6. 눈밑 떨림 및 경련, 피로
7. 변에 소화 안된 음식물
위산 과다증과 위산저산증은 정확히 구분하기 쉽지 않습니다. 아래 그림을 참고하여 확인하시면 됩니다.
저산증에 대한 치료 방법은 간단하게 원인을 제거하면 됩니다. 술, 담배, 만성 스트레스 등을 줄이기 위한 노력을 해야 합니다. 위염약에 너무 의지하지 않고 체중감량 및 운동을 해야 합니다.
저산제에 도움을 주는 영양제 조합은 다음과 같습니다.
1. 베타인염산염 + 펩신
2. 췌장 효소
3. 글루타민
4. DGL, 아연 등
저산증에 좋은 효소 제품은?
MIA LGS(국내제품-약국 구매)
캡슐 형태 소화효소
위액 효소 + 베타인 염산염 + 췌장효소+ 식물성 효소 조합
7~8년 이상 복약지도를 했지만 피드백이 좋았다고 합니다.
쏜리서치 비피피
베타인 염산염, 펩신, 판크레아틴 조합으로 이루어져 있습니다.
함량이 상당히 높기 때문에 효과가 좋다고 합니다.
저산증이 아닌 분들이 속이 쓰리거나 복통이 생길 수 있습니다.
식사 전이나 후에 먹었는데 소화가 편하다면 장기적으로 섭취하길 추천드립니다.
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쏜리서치 Thorne Research Betaine Pepsin Pancreatin 쏜 리서치 베타인 펩신 판크레아틴 180정
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효소는 오랜 기간 동안 섭취하는 게 좋습니다. 최소 1년은 섭취해야 효과가 나타날 수 있습니다. 효소를 오래 먹더라도 불이익은 없다고 보셔도 됩니다. 이러한 효소만 지속적으로 섭취한다고 하더라도 분명 효과를 받을 수 있을 거라고 생각합니다.
이상 약사가 들려주는 약 이야기 고약사님께서 추천하는 효소에 대해 알아보았습니다. 도움이 되었으면 좋겠습니다.
아래 첨부 영상 남기겠습니다.
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